무릎 통증의 원인

 

무릎 통증으로 고생하시는 분들이 아주 많습니다 특히나 근력이 떨어지시는 연령대나 , 나이가 젊어도 운동이 부족한 일부 연령층에서도 폭 넓게 발생이 될 수 있습니다.

 

보통의 무릎 통증은 보행이든 , 등산이든 주로 앉았다 일어나는 자세에서 ( 보행 패턴도 엄격히 말하면 비슷한 동작) 주로 발생이 되는데 이런 자세에서 사용되는 근육이 둔근과 대퇴 사두근이(허벅지 근육) 동시에 작동을 하게 됩니다만 둔근이 약하신 분들은 대퇴 사두근을 과하게 사용하게 되고 대퇴 사두근은 전부 무릎에 부착부를 갖고 있기 때문에 무릎에 직접적으로 통증을 유발 시키게 되어 있죠.

 

해결책은 대퇴 사두근을 꾸준히 관리해서 이완 시키고 둔근은 강화 시켜서 벨런스를 맞춰줘야 무릎 통증에서 벗어날 수 있습니다. 관리는 전문 관리사에게 ^^

 

 

 

 

 

바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지)

위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이터)

 

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엘리베이터 , CCTV건물 내 외부(탈의실X , 관리실OFF가능), 코로나 동절기 접종 완료, 손 에탄올 소독, 사용한 수건과 관리복은 매일 세탁

 

국가 기술 자격증 , 영업 신고증, 위생 교육 필 , 사업자 등록증 필.

 

[본 샵은 의료 행위를 하지 않습니다. 허용된 수기 관리와 스트레칭, 운동 그리고 테이핑 요법등을 통한 건강한 몸을 유지 시켜주는 것을 목표로 합니다. ]

 

근무 시간 :

월~금 09시 부터 21시까지 ( 마지막 관리 예약 타임 20시)

토요일 09시부터 16시까지 (마지막 관리 예약 타임 15시)

일요일 휴무 / 공휴일 정상 근무 ( 임시 휴무는 별도 공지)

 

[근무 시간 외 관리 별도 문의]

관리 비용 : 10회 60만원 + 1회 서비스+타인 1회 무료 체험권 / 1회 7만원 / 1대1 예약제. 사전 예약 필수(전화문의)

 

1시간 만원 체험권, 1시간 3만원 체험권 발행. 메인에서 구매하세

 

 

 

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