한쪽 다리 짧음 관리 전 후
한 쪽 다리 길이 차이는 병원뿐 아니라 스프츠 의학, 스포츠 재활, 스포츠 지도자, 체형 관리사, 체형 지도자등 신체와 관련된 모든 분야에서 꼭 언급이 되는 부분입니다.
한쪽 다리 단족은 골반의 후방 변위(PI)를 보통 의미하게 되고 반대쪽 골반은 전방 변위(AS)가 되어 있게 되고, 골반의 변위는 척추의 측만을 유도하게 되고(변위가 크지 않더라도) 이런 변위가 있는 사람들은 대부분 어깨나 목의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 좀 더 디테일하게 설명하면 한쪽 다리 단족은 신체 모든 부분에 영향을 미치게 됩니다.
해서 단족을 해결하지 못하는 관리는 그 순간은 좋아질지 모르지만 일정 시간 이후에는 다시 통증을 반복하게 됩니다 대표적인 것이 목의 통증과 어깨 통증입니다.
우리 몸은 유기적이라 한 부분만 봐서는 해결이 되지 않습니다. 어깨나 목 통증, 허리 통증으로 고생하시는 분들은 바디 케어 탑에 문의해보세요
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사진은 이번 주에 오셨던 당근 마켓 고객님의 사진이고 어져스트 없이 체형 관리만으로도 단족이 많이 개선된 사진이라 첨부합니다. 물론 미세한 차이는 어져스트 해드렸습니다. (사진 허락 받고 올림)
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