중화동 body_care

.  .허리 부위 통증중 하부 요추 부위 통증에 시달리는 분들이 꽤 있습니다. 바로 천골 부위죠(척추뼈 바로 아래 가운데 부분의 역 삼각형 작은 뼈) 천골 부위의 통증은 천장 관절염이나 장요 인대염등 직접적인 인대의 문제도 많은 영향을 미치고, 오늘 알려드릴려고 하는 근육의 문제도 천골 부위에 영향을 미칩니다. 사진의 첫번째는 대둔근의 trp인데(압통점) 대둔근의 문제는 천골 부위에 심각한 통증을 유발합니다. 또한 중둔근의 trp 1 번과 3번 역시 천골 부위에 통증 유발을 하는 압통점으로 반드시 체크를 해봐야 하는 부분이죠. 천골 부위 통증에 힘들어 하시고 원인을 알지 못하신다면 바디 케어 탑에 문의해보세요. 체험권도 발행합니다.  문의는 전화 또는 아래 오픈 채팅방, 댓글 등^^  [ ★★★ 3만원 ..

.샵에 오시는 고객분 남편분이십니다. 원래는 어깨가 불편해서 오셨다가 제가 발견하고 이 부분부터 집중 관리했습니다. 중2때부터 오른쪽 다리가 양반 다리가 되지 않아서 포기하고 지내시다 현재 42살이신데 두번째 그림처럼 거의 90% 펴진 상태입니다.  내전근의 단축이 심한 상태이고 이런 단축은 여성분들에게서 자주 일어납니다. 현 샵에 오시는 고객분중 다른 분도 이와같은 증상으로 관리하시고 상당히 좋아지신 분이 계시는데 양해를 구하고 사진을 다시 올려보겠습니다. 내전근 단축은 양반 다리가 되지 않아서 좌식 문화인 우리 나라에서 생활에 대단히 불편한 것은 물론이고 내전근이 치골에 부착 부위를 갖기 때문에 골반을 틀어 버리는 현상이 생길 수 있고 , 여성분들 같은 경우엔 부인과 계통이 좋지 못한 원인이 될 수 ..

현재 방문하고 계시는 당근 고객님의 관리 사진입니다. (사진 허락) 왼쪽 종아리는 10분 미만 관리중 찍어 보여드린 사진이고 오른쪽 종아리는 아직 관리전입니다. 차이가 느껴지시나요? 종아리 부종을 보시면 차이가 보이실겁니다. 이 분은 종아리 쥐가 자주 나서 다른 관리중 추가로 관리를 해드렸는데 다음 방문때 여쭤보니 관리 이후에는 쥐 나는 증상이 없었다고 하더군요. 이전엔 검사 과정만으로도 쥐가 난다고 하셨던 분입니다. 이해를 돕고자 조금 올리면 기시, 정지는 반드시 풀어줘야 하고 근복은 당연하구요 경골과 비골 사이의 근막도 풀어야 하고 비복근과 가자미근의 분리도 해줘야 좋은 효과를 볼 수 있습니다.  종아리 쥐가 나시거나 종아리가 늘 뭉쳐 있거나 부종에 시달리시는 분들은 바디 케어 탑에 문의해보세요. [..

https://youtube.com/shorts/FSa-S6DezVc?si=UxMS16anZYBacLLu  손 저림, 팔 저림을 해결할 수 있는 간단한 이완. 쇄골 아래를 내측에서 외측으로 풀어주세요 굉장히 좋아집니다. 유투브 숏츠라 더 추가를 못했는데 복식 호흡을 해주고 풀어주시면 두 배 이상 효과가 좋아요^^    [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/​[당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]https..

https://youtube.com/shorts/qK1zR3j3fH0?si=gDfc4SfAUgKka7Mk 테니스 엘보 자가 이완 영상입니다 유투브 shorts용이고 최대한 간략하게 올렸습니다.가장 좋은건 전체적으로 잘 이완해주고 문제가 되는 곳은 테이핑까지 해서 케어된 상태를 보존, 보강해주면 더 좋겠지요.  [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/ [당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]https://op..

한 쪽 다리 길이 차이는 병원뿐 아니라 스프츠 의학, 스포츠 재활, 스포츠 지도자, 체형 관리사, 체형 지도자등 신체와 관련된 모든 분야에서 꼭 언급이 되는 부분입니다.  한쪽 다리 단족은 골반의 후방 변위(PI)를 보통 의미하게 되고 반대쪽 골반은 전방 변위(AS)가 되어 있게 되고, 골반의 변위는 척추의 측만을 유도하게 되고(변위가 크지 않더라도) 이런 변위가 있는 사람들은 대부분 어깨나 목의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 좀 더 디테일하게 설명하면 한쪽 다리 단족은 신체 모든 부분에 영향을 미치게 됩니다.  해서 단족을 해결하지 못하는 관리는 그 순간은 좋아질지 모르지만 일정 시간 이후에는 다시 통증을 반복하게 됩니다 대표적인 것이 목의 통증과 어깨 통증입니다.  우리 몸은 유기적이라 한 부분만..

바디 케어 탑은 위생을 철저하게 관리합니다 관리사의 청결은 기본이며 , 관리 전이나 중간 중간 관리사의 손을 에탄올로 수시로 소독합니다. 또한 관리가 끝난 이후에는 베드를 포함해서 실내까지도 에탄올로 소독합니다. 사진에서 보시는거 처럼 곳곳에 에탄올이 비치되어 있으며 탈의실은 물론 제 책상에까지도 비치해서 수시로 에탄올 소독을 합니다. 수건과 관리복등은 모두 1회 관리후 세탁 후 사용하고 있으며 수시로 소독후 드리고 있습니다. 심지어 같은 층 공용인 화장실까지도 바디 케어 탑에서 직접 관리 청소하며 화장실까지도 에탄올로 자주 소독합니다.  바티 케어 탑을 방문하셨거나 또는 고객으로 계시는 분들은 잘 아시리라 봅니다. 위생에 조금도 소홀함이 없는 바디 케어탑을 염려하지 마시고 방문해보세요.        [..

이상근 증후군은 허리 디스크와 가장 잘 혼동하는 증상중 하나입니다. 좌골 신경 가자의 염증에 의한 통증이기 때문에 이 신경의 원 가지인 디스크와도 동일한 증상을 나타내기 때문이죠. 중요하게 봐야할 점은 여성분이 남자보다 6:1 정도로 발생 빈도가 높고 , 허리, 서혜부, 회음부, 엉덩이 대퇴 후면 , 다리, 발의 통증에 심지어 배번시 직장의 통증까지 동반하는게 이상근 증후군의 다양한 증상입니다.  저희 샵에 이상근 증후군으로 많은 분들이 관리를 받으셨고 현재도 받고 계신 분들이 계시고 특히 여성분들이 숫자가 더 많습니다.  말씀드린 증상이 있는데 다른 방법으로 딱히 개선되지 못한다면 바디 케어 탑을 방문하셔서 그 원인을 찾아보세요.  [ ★★★ 1시간 만원 체험 신청하세요 /◆ 7월 31일까지 이 글은 ..

요통은 사람의 삶의 질을 가장 많이 떨어뜨리는 불편중 하나입니다. 요통의 원인은 다양합니다. 디스크성 원인, 기립근의 원인, 중둔근 소둔근의 원인 , 요방형근의 원인, 장요근의 원인, 이상근 증후군 또는 고관절이 원인인 경우도 있고 단순히 허리 통증이라고 해서 허리만의 문제가 아닙니다. 여성분의 경우는 천장 관절, 장요인대, 천결절 인대등 골반의 인대 부분도 통증을 유발하는 아주 중요한 인자입니다. 이는 여성분들의 골반이 남성보다 크고 높은데 반해 근육과 인대는 상대적으로 약하기 때문에 남자보다 더 많은 증상을 겪게 됩니다. 원인을 정확히 파악하고 그 원인에 맞는 관리가 된다면 내 삶의 질을 지독하게 떨어뜨리던 허리 통증도 경우에 따라서는 짧은 시간에 해결할 수 있는 것이 관리의 힘입니다.  바디 케어 ..

[ ★★★ 현재 가능 시간 : 각 요일별 가능 시간 채팅 or 전화 상담요 , 10~5시 사이(이외 시간 개별 채팅), 토요일 불가★★★] [ 바디 케어 탑 당근근 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/ 1. 댓글이나 문자 또는 전화 주세요 . 1만원으로 선 체험후 10회 결정하실 분 (10회시 체험권 무료 처리)/ 체험권은 1인 1회만 가능합니다.^^ 2. 기존의 케어랑 차별화된 관리 . 어디 불편하신 분, 몸 벨런스가 무너지신 분, 본인 몸 상태를 알고 싶으신 분들..관리가 필요하신 분. ..