스트레칭Anatomy

이상근 증후군 (좌골 신경통)

바디 케어 엉클 2022. 12. 1. 11:37

 

동양에서 좌골 신경통이라고 불러서 왼좌를 사용하는게 아니고 앉을 좌를 사용해서 앉으면 증상이 더 심해진다는 얘기로 그렇게 불릴겁니다.

이상근 증후군 . 알면 아주 간단히 해결할 수 있는 근육성 + 신경성 문제인데 오늘은 스트레칭 아나토미라는 책자에서 사진 한장을 퍼 왔습니다. 물론 저작권은 책주에게 있음을 밝힙니다. 공공의 목적으로 잠시 한 부분만 가져옵니다.

 

보통 국내도 그렇고 국외도 마찬가지고 점 점 더 나은 방법으로 진보합니다.

나름 권위있는 책에서 퍼온 내용이라 이 역시도 참고 차원에서 보시면 좋을거 같습니다.

 

010 2021 3022  상담환영

'스트레칭Anatomy' 카테고리의 다른 글

익상견갑 지긋한 고통  (1) 2023.02.13
목이 기울었어요 ㅠ  (0) 2023.01.06
이상적 추 정렬 측면  (0) 2023.01.02
부정교합 가정에서 간단히  (0) 2022.12.19
좌골신경통 , 이상근 증후군  (0) 2022.05.26