동양에서 좌골 신경통이라고 불러서 왼좌를 사용하는게 아니고 앉을 좌를 사용해서 앉으면 증상이 더 심해진다는 얘기로 그렇게 불릴겁니다.
이상근 증후군 . 알면 아주 간단히 해결할 수 있는 근육성 + 신경성 문제인데 오늘은 스트레칭 아나토미라는 책자에서 사진 한장을 퍼 왔습니다. 물론 저작권은 책주에게 있음을 밝힙니다. 공공의 목적으로 잠시 한 부분만 가져옵니다.

보통 국내도 그렇고 국외도 마찬가지고 점 점 더 나은 방법으로 진보합니다.
나름 권위있는 책에서 퍼온 내용이라 이 역시도 참고 차원에서 보시면 좋을거 같습니다.
010 2021 3022 상담환영
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