중화동 body_care

키네시오 테이핑의 보존 요법.

허리 디스크 수술 후에 왼쪽 다리를 끌고 다니시던 회원 분이 계셨죠. 이 분은 대학 병원의 재활 과정이 금전적인 부분도, 시간적인 부분도 여건이 맞지 않았고 젊은 시절에 케어 샵에서의 경험이 있던 분이라 저와 인연이 되셨던 분입니다. 30회 정도 관리를 받으셨고 그 분 말씀에 의하면 80% 이상 좋아졌다고 하시더군요. 초기 방문시에는 왼쪽 다리를 바닥에서 10센티 이상 들어 올리지 못했습니다. 물론 다른 분들도 마찬가지겠지만 이런 분들께 관리 후에 보전적인 케어 방법으로 테이핑이 꼭 필요합니다. 보호대나 복대는 그 당시에는 좋을지 모르지만 지속적으로 사용을 하게 되면 다른 근육까지도 약화를 시키기 때문에 테이핑이 가장 나은 대안이라고 생각합니다. 테이핑도 검색해서 막 붙여서 되는 분야가 아닙니다. 정..

.  .허리 부위 통증중 하부 요추 부위 통증에 시달리는 분들이 꽤 있습니다. 바로 천골 부위죠(척추뼈 바로 아래 가운데 부분의 역 삼각형 작은 뼈) 천골 부위의 통증은 천장 관절염이나 장요 인대염등 직접적인 인대의 문제도 많은 영향을 미치고, 오늘 알려드릴려고 하는 근육의 문제도 천골 부위에 영향을 미칩니다. 사진의 첫번째는 대둔근의 trp인데(압통점) 대둔근의 문제는 천골 부위에 심각한 통증을 유발합니다. 또한 중둔근의 trp 1 번과 3번 역시 천골 부위에 통증 유발을 하는 압통점으로 반드시 체크를 해봐야 하는 부분이죠. 천골 부위 통증에 힘들어 하시고 원인을 알지 못하신다면 바디 케어 탑에 문의해보세요. 체험권도 발행합니다.  문의는 전화 또는 아래 오픈 채팅방, 댓글 등^^  [ ★★★ 3만원 ..

.샵에 오시는 고객분 남편분이십니다. 원래는 어깨가 불편해서 오셨다가 제가 발견하고 이 부분부터 집중 관리했습니다. 중2때부터 오른쪽 다리가 양반 다리가 되지 않아서 포기하고 지내시다 현재 42살이신데 두번째 그림처럼 거의 90% 펴진 상태입니다.  내전근의 단축이 심한 상태이고 이런 단축은 여성분들에게서 자주 일어납니다. 현 샵에 오시는 고객분중 다른 분도 이와같은 증상으로 관리하시고 상당히 좋아지신 분이 계시는데 양해를 구하고 사진을 다시 올려보겠습니다. 내전근 단축은 양반 다리가 되지 않아서 좌식 문화인 우리 나라에서 생활에 대단히 불편한 것은 물론이고 내전근이 치골에 부착 부위를 갖기 때문에 골반을 틀어 버리는 현상이 생길 수 있고 , 여성분들 같은 경우엔 부인과 계통이 좋지 못한 원인이 될 수 ..

https://youtube.com/shorts/qK1zR3j3fH0?si=gDfc4SfAUgKka7Mk 테니스 엘보 자가 이완 영상입니다 유투브 shorts용이고 최대한 간략하게 올렸습니다.가장 좋은건 전체적으로 잘 이완해주고 문제가 되는 곳은 테이핑까지 해서 케어된 상태를 보존, 보강해주면 더 좋겠지요.  [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/ [당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]https://op..

관리전 단족 상태 별도 어저스트 없이 관리만으로 단족이 호전된 상태 . 나머지 세밀하게 단족된 부분 해결해드렷습니다.20대 여성 고객 (사진 허락)  ♣ ♣ 바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지)위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이터)♣ ♣  ☎ 02 2208 0832 / 010 2021 3022 (문자 상담 환영) /(문자 가급적 10분 안에 답장 , 채팅이나 댓글 일괄 한꺼번에 답변드립니다. ) 엘리베이터 , CCTV건물 내 외부(탈의실X , 관리실OFF가능), 코로나 동절기 접종 완료, 독감 접종 완료, 손 에탄올 소독, 사용한 수건과 관리복은 매일 세탁, 관리 베드 사용 전후 에탄올 소독 국가 기술 자격증 , 영업 신고증, 위생 교육 필 , 사업자 ..

한 쪽 다리 길이 차이는 병원뿐 아니라 스프츠 의학, 스포츠 재활, 스포츠 지도자, 체형 관리사, 체형 지도자등 신체와 관련된 모든 분야에서 꼭 언급이 되는 부분입니다.  한쪽 다리 단족은 골반의 후방 변위(PI)를 보통 의미하게 되고 반대쪽 골반은 전방 변위(AS)가 되어 있게 되고, 골반의 변위는 척추의 측만을 유도하게 되고(변위가 크지 않더라도) 이런 변위가 있는 사람들은 대부분 어깨나 목의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 좀 더 디테일하게 설명하면 한쪽 다리 단족은 신체 모든 부분에 영향을 미치게 됩니다.  해서 단족을 해결하지 못하는 관리는 그 순간은 좋아질지 모르지만 일정 시간 이후에는 다시 통증을 반복하게 됩니다 대표적인 것이 목의 통증과 어깨 통증입니다.  우리 몸은 유기적이라 한 부분만..

[ ★★★ 현재 가능 시간 : 각 요일별 문의, 목요일 오후 타임 불가, 토요일 불가★★★] [ 당근 중랑구 보실 수 있으신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요] https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/  [카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요] https://open.kakao.com/o/sxWKZXAg 1. 3만원 쿠폰은 본 관리와 80% 이상 일치하는 관리입니다. ( 체험 후 10회시 체험권 무료 처리,+1회 서비스 , +타인 1회 무료 체험권 )=> 총 12회 +타인 무료 체험권 1..

바디 케어 탑은 위생을 철저하게 관리합니다 관리사의 청결은 기본이며 , 관리 전이나 중간 중간 관리사의 손을 에탄올로 수시로 소독합니다. 또한 관리가 끝난 이후에는 베드를 포함해서 실내까지도 에탄올로 소독합니다. 사진에서 보시는거 처럼 곳곳에 에탄올이 비치되어 있으며 탈의실은 물론 제 책상에까지도 비치해서 수시로 에탄올 소독을 합니다. 수건과 관리복등은 모두 1회 관리후 세탁 후 사용하고 있으며 수시로 소독후 드리고 있습니다. 심지어 같은 층 공용인 화장실까지도 바디 케어 탑에서 직접 관리 청소하며 화장실까지도 에탄올로 자주 소독합니다.  바티 케어 탑을 방문하셨거나 또는 고객으로 계시는 분들은 잘 아시리라 봅니다. 위생에 조금도 소홀함이 없는 바디 케어탑을 염려하지 마시고 방문해보세요.        [..

이상근 증후군은 허리 디스크와 가장 잘 혼동하는 증상중 하나입니다. 좌골 신경 가자의 염증에 의한 통증이기 때문에 이 신경의 원 가지인 디스크와도 동일한 증상을 나타내기 때문이죠. 중요하게 봐야할 점은 여성분이 남자보다 6:1 정도로 발생 빈도가 높고 , 허리, 서혜부, 회음부, 엉덩이 대퇴 후면 , 다리, 발의 통증에 심지어 배번시 직장의 통증까지 동반하는게 이상근 증후군의 다양한 증상입니다.  저희 샵에 이상근 증후군으로 많은 분들이 관리를 받으셨고 현재도 받고 계신 분들이 계시고 특히 여성분들이 숫자가 더 많습니다.  말씀드린 증상이 있는데 다른 방법으로 딱히 개선되지 못한다면 바디 케어 탑을 방문하셔서 그 원인을 찾아보세요.  [ ★★★ 1시간 만원 체험 신청하세요 /◆ 7월 31일까지 이 글은 ..

요통은 사람의 삶의 질을 가장 많이 떨어뜨리는 불편중 하나입니다. 요통의 원인은 다양합니다. 디스크성 원인, 기립근의 원인, 중둔근 소둔근의 원인 , 요방형근의 원인, 장요근의 원인, 이상근 증후군 또는 고관절이 원인인 경우도 있고 단순히 허리 통증이라고 해서 허리만의 문제가 아닙니다. 여성분의 경우는 천장 관절, 장요인대, 천결절 인대등 골반의 인대 부분도 통증을 유발하는 아주 중요한 인자입니다. 이는 여성분들의 골반이 남성보다 크고 높은데 반해 근육과 인대는 상대적으로 약하기 때문에 남자보다 더 많은 증상을 겪게 됩니다. 원인을 정확히 파악하고 그 원인에 맞는 관리가 된다면 내 삶의 질을 지독하게 떨어뜨리던 허리 통증도 경우에 따라서는 짧은 시간에 해결할 수 있는 것이 관리의 힘입니다.  바디 케어 ..