좌골신경통 60

무릎 내측 통증 , 거위발 건염

무릎 통증은 다양한데 무릎 연골의 문제(의료적 문제로 병원이 답^^)와 대퇴 사두근(허벅지 근육)의 문제가 있고 오늘 올리고자 하는 중요한 원인중 하나인 거위발 건염이라고 부르는 무릎 통증이 있습니다. 의학, 스포츠, 재활, 관리샵까지 모두 이 용어를 사용하는 것으로 알고 있고 원인 인자보다는 결과에 집중된 용어라고 보시면 되실 듯 합니다.[네이버 검색 ] 무릎 내측 부위의 통증, 부종 및 열감, 무릎 운동범위의 감소 등이 있다. 특히 운동이나 계단을 오르면 통증이 심해진다. 무릎 전체적인 통증보단 주로 무릎 내측의 욱신한 통증이 발생하며, 증상이 심한 경우에는 휴식시에도 통증이 발생할 수 있다. 또한 무릎 관절의 운동 범위가 좁아지는 듯한 느낌도 받을 수 있다.  거위발 건염을 무릎 연골의 문제로 잘못..

팔 지방 흡입 시술후 관리

팔 지방 흡입 시술 후 한 달 이후에 관리저희 샵에 2회째 등록해서 케어중인 당근님의 사진입니다(본인 허락 ) . 팔에 지방 흡입 시술후 한 달 정도 지난 때였고 머리 감을려고 팔을 위로 올리지 못하는 정도의 근육, 근막 단축이 있었는데 한 번의 관리로 팔이 머리 위로 올라갔고, 그 이후의 관리로 상당히 좋아지셔서 사진을 허락하셨습니다. 지방 흡입 시술은 반드시 이후 관리가 되셔야만 단축에 따른 문제들을 해결하실 수 있죠. 바디 케어 탑에 관리 과정을 문의해보세요.   [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%E..

후기 모음 2024.10.18

종아리 부종, 종아리 쥐, 비복근 쥐

현재 방문하고 계시는 당근 고객님의 관리 사진입니다. (사진 허락) 왼쪽 종아리는 10분 미만 관리중 찍어 보여드린 사진이고 오른쪽 종아리는 아직 관리전입니다. 차이가 느껴지시나요? 종아리 부종을 보시면 차이가 보이실겁니다. 이 분은 종아리 쥐가 자주 나서 다른 관리중 추가로 관리를 해드렸는데 다음 방문때 여쭤보니 관리 이후에는 쥐 나는 증상이 없었다고 하더군요. 이전엔 검사 과정만으로도 쥐가 난다고 하셨던 분입니다. 이해를 돕고자 조금 올리면 기시, 정지는 반드시 풀어줘야 하고 근복은 당연하구요 경골과 비골 사이의 근막도 풀어야 하고 비복근과 가자미근의 분리도 해줘야 좋은 효과를 볼 수 있습니다.  종아리 쥐가 나시거나 종아리가 늘 뭉쳐 있거나 부종에 시달리시는 분들은 바디 케어 탑에 문의해보세요. [..

상식들 2024.09.13

손 저림, 팔저림을 해결하는 간단한 이완법

https://youtube.com/shorts/FSa-S6DezVc?si=UxMS16anZYBacLLu  손 저림, 팔 저림을 해결할 수 있는 간단한 이완. 쇄골 아래를 내측에서 외측으로 풀어주세요 굉장히 좋아집니다. 유투브 숏츠라 더 추가를 못했는데 복식 호흡을 해주고 풀어주시면 두 배 이상 효과가 좋아요^^    [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/​[당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]https..

상식들 2024.08.29

테니스 엘보 자가 이완, 스트레칭

https://youtube.com/shorts/qK1zR3j3fH0?si=gDfc4SfAUgKka7Mk 테니스 엘보 자가 이완 영상입니다 유투브 shorts용이고 최대한 간략하게 올렸습니다.가장 좋은건 전체적으로 잘 이완해주고 문제가 되는 곳은 테이핑까지 해서 케어된 상태를 보존, 보강해주면 더 좋겠지요.  [ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/ [당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]https://op..

상식들 2024.08.29

1시간 통증 체형 무료 체험

★★★★ 만원 체험권은 불편하신 부분중 집중적으로 어느 한 부분을 관리해서 before , after를 명확하게 확인하는 과정입니다. 대부분 이 과정에서 놀라워 하셨고 만족을 하셧습니다. 블러그나 카페 후기  남겨주시면 무료  [ ★★★ 오실 분은 전화나 비밀 댓글 주세요 /◆ 8월 한달 유효합니다. / 현재 가능 시간 : 각 요일별 가능 시간 채팅 or 전화 상담요 , 퇴근 후 시간 별도 채팅 상담 , 토요일 불가★★★]   [ 중랑구 설정이 되시는 분들은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a8..

1시간 3만원 통증 체형 관리 체험

[ ★★★ 현재 가능 시간 : 각 요일별 문의, 목요일 오후 타임 불가, 토요일 불가★★★] [ 당근 중랑구 보실 수 있으신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요] https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/  [카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요] https://open.kakao.com/o/sxWKZXAg 1. 3만원 쿠폰은 본 관리와 80% 이상 일치하는 관리입니다. ( 체험 후 10회시 체험권 무료 처리,+1회 서비스 , +타인 1회 무료 체험권 )=> 총 12회 +타인 무료 체험권 1..

바디 케어 탑 위생 관리

바디 케어 탑은 위생을 철저하게 관리합니다 관리사의 청결은 기본이며 , 관리 전이나 중간 중간 관리사의 손을 에탄올로 수시로 소독합니다. 또한 관리가 끝난 이후에는 베드를 포함해서 실내까지도 에탄올로 소독합니다. 사진에서 보시는거 처럼 곳곳에 에탄올이 비치되어 있으며 탈의실은 물론 제 책상에까지도 비치해서 수시로 에탄올 소독을 합니다. 수건과 관리복등은 모두 1회 관리후 세탁 후 사용하고 있으며 수시로 소독후 드리고 있습니다. 심지어 같은 층 공용인 화장실까지도 바디 케어 탑에서 직접 관리 청소하며 화장실까지도 에탄올로 자주 소독합니다.  바티 케어 탑을 방문하셨거나 또는 고객으로 계시는 분들은 잘 아시리라 봅니다. 위생에 조금도 소홀함이 없는 바디 케어탑을 염려하지 마시고 방문해보세요.        [..

상식들 2024.07.22

이상근 증후군(좌골 신경통)

이상근 증후군은 허리 디스크와 가장 잘 혼동하는 증상중 하나입니다. 좌골 신경 가자의 염증에 의한 통증이기 때문에 이 신경의 원 가지인 디스크와도 동일한 증상을 나타내기 때문이죠. 중요하게 봐야할 점은 여성분이 남자보다 6:1 정도로 발생 빈도가 높고 , 허리, 서혜부, 회음부, 엉덩이 대퇴 후면 , 다리, 발의 통증에 심지어 배번시 직장의 통증까지 동반하는게 이상근 증후군의 다양한 증상입니다.  저희 샵에 이상근 증후군으로 많은 분들이 관리를 받으셨고 현재도 받고 계신 분들이 계시고 특히 여성분들이 숫자가 더 많습니다.  말씀드린 증상이 있는데 다른 방법으로 딱히 개선되지 못한다면 바디 케어 탑을 방문하셔서 그 원인을 찾아보세요.  [ ★★★ 1시간 만원 체험 신청하세요 /◆ 7월 31일까지 이 글은 ..

1시간 만원 통증 체형 관리 체험

[ ★★★ 현재 가능 시간 : 각 요일별 가능 시간 채팅 or 전화 상담요 , 10~5시 사이(이외 시간 개별 채팅), 토요일 불가★★★] [ 바디 케어 탑 당근근 홈의 후기를 참고 해 보세요]https://www.daangn.com/kr/business-profiles/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%BC%80%EC%96%B4-%ED%83%91-90398bfeef774155a87040716e9575aa/ 1. 댓글이나 문자 또는 전화 주세요 . 1만원으로 선 체험후 10회 결정하실 분 (10회시 체험권 무료 처리)/ 체험권은 1인 1회만 가능합니다.^^ 2. 기존의 케어랑 차별화된 관리 . 어디 불편하신 분, 몸 벨런스가 무너지신 분, 본인 몸 상태를 알고 싶으신 분들..관리가 필요하신 분. ..