https://youtube.com/shorts/qK1zR3j3fH0?si=gDfc4SfAUgKka7Mk
테니스 엘보 자가 이완 영상입니다 유투브 shorts용이고 최대한 간략하게 올렸습니다.
가장 좋은건 전체적으로 잘 이완해주고 문제가 되는 곳은 테이핑까지 해서 케어된 상태를 보존, 보강해주면 더 좋겠지요.
[ 당근 중랑구 설정 가능하신 분은 바디 케어 탑 비지니스 홈의 후기를 참고 해 보세요]
[당근 채팅이나 / 카카오 1대1 오픈 채팅방. 궁금하신거 물어보세요]
https://open.kakao.com/o/sxWKZXAg
♣ ♣ 바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지)
위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이터)♣ ♣
☎ 02 2208 0832 / 010 2021 3022 (문자 상담 환영) /
(문자 가급적 10분 안에 답장 , 채팅이나 댓글 일괄 한꺼번에 답변드립니다. )
엘리베이터 , CCTV건물 내 외부(탈의실X , 관리실OFF가능), 코로나 동절기 접종 완료, 독감 접종 완료, 손 에탄올 소독, 사용한 수건과 관리복은 매일 세탁, 관리 베드 사용 전후 에탄올 소독
국가 기술 자격증 , 영업 신고증, 위생 교육 필 , 사업자 등록증 필.
[본 샵은 의료 행위를 하지 않습니다. 허용된 수기 관리와 스트레칭, 운동 그리고 테이핑 요법등을 통한 건강한 몸을 유지 시켜주는 것을 목표로 합니다. ]
근무 시간 :
월~금 09시 부터 21시까지 ( 마지막 관리 예약 타임 20시)
토요일 09시부터 16시까지 (마지막 관리 예약 타임 15시)
일요일 휴무 / 공휴일 정상 근무 ( 임시 휴무는 별도 공지)
[근무 시간 외 관리 별도 문의]
관리 비용 : 10회 60만원 + 1회 서비스+타인 1회 무료 체험권 / 각 타임 60분 이상
불편한 부분 케어 1회 60분 7만원
피로 관리 1회 60분 7만원 [ 기존 마사지와는 퀄러티가 다릅니다. ]
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