상식들

한 쪽 허리가 자주 아플 때

바디 케어 엉클 2023. 11. 14. 10:03

한 쪽 허리가 자주 아프시다면 ....첫번째 그림처럼 장골능에 손가락을 대고 어느 쪽이 높은지 거울 앞에서 확인해봅니다 / 두번째 그림처럼 높은쪽을 이미지처럼 스트레칭 해줍니다. 시원하실겁니다.

 

요방형근 스트레칭. 허리의 아주 방아쇠 같은 근육이죠..

 

 

바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지)

 

위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이터)

02 2208 0832 / 010 2021 3022 (문자 상담 환영) /

 

관리시 상담이 바로 어려울 수 있어서 문자나 채팅, 댓글 부탁드립니다. (문자 가급적 10분 안에 답장 , 채팅이나 댓글 일괄 한꺼번에 답변드립니다. 새벽 채팅 불가 )

 

엘리베이터 , CCTV건물 내 외부(탈의실X , 관리실OFF가능), 코로나 동절기 접종 완료, 손 에탄올 소독, 사용한 수건과 관리복은 매일 세탁

 

국가 기술 자격증 , 영업 신고증, 위생 교육 필 , 사업자 등록증 필.

 

[본 샵은 의료 행위를 하지 않습니다. 허용된 수기 관리와 스트레칭, 운동 그리고 테이핑 요법등을 통한 건강한 몸을 유지 시켜주는 것을 목표로 합니다. ]

 

 

근무 시간 :

월~금 09시 부터 21시까지 ( 마지막 관리 예약 타임 20시)

토요일 09시부터 16시까지 (마지막 관리 예약 타임 15시)

일요일 휴무 / 공휴일 정상 근무 ( 임시 휴무는 별도 공지)

[근무 시간 외 관리 별도 문의]

 

관리 비용 : 10회 60만원 + 1회 서비스 / 1회 7만원 / 1대1 예약제. 사전 예약 필수(전화문의)

 

 

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