광배근이 장골과 흉부 아래쪽 가장자리에 유착이 되면 고관절과 흉부 사이에 회전이 발생이 됩니다. 유착으로 인한 흉곽의 회전은 한 쪽 갈비뼈를 돌출 시키게 되지요. 또한 측굴도 발생하게 됩니다. 광배근은 체형 관리에 있어서 대단히 중요한 근육입니다 부착부를 이완 시켜줘야 하고 견갑골 하각 쪽 부분도 이완해줘야 하고 , 견갑골부터 장골능 부분까지도 이완이 필요하고 광배근과 흉요추 근막 사이도 떼어줘야 합니다. 사진처럼 손바닥이 보이게 엎드려 누워 손목을 잡고 힘을 주라고 하고 안쪽에서 바깥쪽으로 당겨봅니다. 양쪽 모두 실행해보면 약한 쪽 광배근이 드러나게 됩니다. 이완 실시 !! ^^ 바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지) 위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이..
