짝짝이다리 2

어깨 뚝 소리 극상근

사무실 업무를 많이 보거나 컴 앞에 오래 계신 분들, 손을 많이 사용하시는 분들은 어깨에서 뚝뚝 소리가 납니다. 더 진행되면 통증이 발생되고 더 진행이 되면 극상근 파열로 이어질 수 있습니다. 70% 이상은 극상근을 관리해주면 해결 가능합니다. 더 진행되기 이전에 지금 당장 마사지 해보세요... 바디 케어 탑.(중랑구 체형관리, 중랑구 마사지) 위치 : 중랑구 동일로 130길 6 미스 플러스 B/D 301호 (엘리베이터) 02 2208 0832 / 010 2021 3022 (문자 상담 환영) / 관리시 상담이 바로 어려울 수 있어서 문자나 채팅, 댓글 부탁드립니다. (문자 가급적 10분 안에 답장 , 채팅이나 댓글 일괄 한꺼번에 답변드립니다. 새벽 채팅 불가 ) 엘리베이터 , CCTV건물 내 외부(탈의실..

상식들 2023.11.09

좌골신경통 , 이상근 증후군

중랑구 중화동 중화역 3분 거리 바디 케어 통증 교정 관리 샵(02200832)에서 알려드리는 상식 하나 좌골 신경통 즉 이상근 증후군 ​ 최대한 쉽게 , 한글만 읽을줄 알면 바로 이해 되게 올려 드립니다. Trp가 표시된 저 근육이 바로 이상근입니다. 천골쪽을 만져 보다 보면 가운데 살짝 쏙 들어가는 부분이 있습니다. 거기서 만져지는 근육이고요.. 사실은 이 이상근의 통증은 근육 자체도 문제지만 천골과 장골의 연결 부위.....그 부분도 통증을 많이 일으킵니다......에이 뭐 이런거까지 몰라도 되고요.... 이상은 아래로 신경이 나옵니다. 이 신경이 다리까지 가는데...특히하게도 디스크와 증상이 거의 흡사합니다. 그래서 간혹 이 문제를 가지고 병원에 가셨다 정말 그런 의사분 안계시겠지만....환자분이..

스트레칭Anatomy 2022.05.26