많은 분들이 목이나 어깨 그리고 두통에 시달립니다. 대중 교통을 이용하다 보면 수시로 목을 주무르거나 목을 불편해하시는 분들이 많죠. 나는 컴퓨터가 주 업무라 어쩔 수 없어..스마트폰을 많이 보니 그래..내 맞는 얘기죠...그렇다면 해결책은 없을까요? 축구 선수가 풀 타임을 뛰고도 몇일 쉬고 다음 경기를 나올 수 있는 이유는 뭘까요? 바로 관리가 들어간다는 것과 충분한 휴식이 전제된다는 것이죠. 그럼 우리도 관리를 하고 충분한 휴식을 취하면 나아지지 않을까요? 우리가 하는게 축구 선수의 강도 만큼은 아니니까요... 네..저는 그렇게 봅니다.
보통 어깨와 목에서 문제를 많이 일으키는 근육군인데 능형근에서는 고항통이라고 해서 파 내고 싶을 정도의 통증을 느끼게 되고 , 견갑거근은 잠을 잘못 자거나 또는 순간 움직일 때 오는 낙침..즉 목을 못 돌리는 통증을 경험하게 됩니다 뜨끔하는 증상들 한, 두번씩 경험하죠. 상승모근은 목의 회전을 방해하고 목을 뭔가 무겁게 해서 늘 손으로 주무르게 만들기도 하고요...사진에는 빠졌지만 판상근류 역시도 목의 회전이나 두통등에 많이 관여하고....목의 전면에 있는 SCM 즉 흉쇄 유돌근은 목 위에서 일어나는 오만 일에 다 관여하는 골치 아픈 녀석이죠 특히 두통.
그럼 우리가 이 근육들을 관리하고 잘 유지하면 그동안 고생했던 통증들에서 벗어날 수 있을까요? 정답은 예스입니다. 그동안 몰라서 또는 경험이 없어 못했던거지...근육과 신경을 잘 다스리면 고생은 굿바이하게 됩니다. 물론 더 자세한 관리는 전문 관리사에게 맡기셔야 합니다.
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[안전한 관리 시스템, 손 장갑 에탄올 소독후 관리, 사용한 수건과 관리복 매일 세탁 관리]
월~금 09~20시 / 토 16시까지
1대1 예약제
1월 행사 가격
1회 5만원, 10회시 2회 서비스
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