딱딱한 신발 (예를 들어 가장 문제가 되는 하이힐)을 신고 오래 근무를 하신다거나 또는 장 시간 서서 일하시는 분들께 자주 발생하는 질환입니다. 보통 이 질환이 심해져서 염증이 만성화되면 병원으로 가시길 권고드립니다 늘 말씀드립니다만 현대 의학보다 우위는 없습니다.
관리 차원에서 보자면 몸이라는 것은 한 부분의 근육으로 보지 않고 전체를 유기적으로 보기 때문에 역시나 이 문제도 염증 부위만의 문제로 보지 않습니다. 비복근을 마사지나 스트레칭으로 충분히 풀고 , 햄 스트링 그리고 허리까지 풀어줘야 족저근막의 스트레스를 어느 정도 줄여줄 수 있다고 봅니다. 아울러 대둔근 강화 운동은 필수가 되겠지요.
중랑구 동일로 130길6 미소플러스 BD 301호 (1층 301+벨) / 중화역 2번 출구에서 진행 방향으로 300미터 벤티 커피샵 옆 Cu3층
02 2208 0831 010 2021 3022 (문자 상담 환영)
엘리베이터, CCTV (건물 내외부, 관리실 off가능), 코로나 동절기 방역 완료
[안전한 관리 시스템, 손 장갑 에탄올 소독후 관리, 사용한 수건과 관리복 매일 세탁 관리]
월~금 09~20시 / 토 16시까지
1대1 예약제
3월까지 행사 가격
1회 5만원, 10회시 2회 서비스
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