스트레스성 두통

 

중랑구 중화동 중화역 3분 거리에 있는 바디 케어 탑 통증 체형 교정원에서 (02-2208-0832) 알려 드리는 팁입니다

 

여러가지 글을 올리면서 이전에 올렸었는지 저도 기억이 가물한 경우가 있습니다 중복될 수도 있습니다.

 

업무나 기타 다른 일 등으로 스트레스가 아주 심해지면 두통에 시달립니다. 스트레스성 두통엔 3군데만 만져주면 풀립니다.

 

1. 상부 승모근 TP1
2. 흉쇄유돌근
3. 측두근.

 

어느 자리를 만져야 한다라고 하면 또 헷갈려지니까요...각 근육들을 충분히 마사지 하시다 보면 특별히 뭉쳐 있거나 아픈 자리가 있습니다 그 자리를 충분히 풀어주시면 대단히 효과가 있고요...승모근은 TP가 많아서 승모근 TP 자리면 올려드립니다.

 

어떻게 알면 되느냐? 우리가 어깨가 너무 아플 때 오른쪽 어깨가 아플때 왼손으로 만질려고 탁 갖다대는 자리..그 자리가 바로 1번 2번입니다. 쉽죠? 딱 그 자리라는게 아니라 대충 맞으니 그 근처에서 심하게 통증이 오는 자리를 찾으면 될거 같습니다.

 

 

오늘은 중랑구 중화동 중화역 3분 거리에 있는 바디 케어 탑 통증 체형 교정원에서 (02-2208-0832) 스트레스성 두통을 해결한느 팁을 알려 드립니다.